
{"id":76,"date":"2013-02-01T10:33:47","date_gmt":"2013-02-01T10:33:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sherpagranada.com\/blog\/?p=76"},"modified":"2018-07-17T11:08:59","modified_gmt":"2018-07-17T11:08:59","slug":"no-puedo-escalar-mis-yemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/","title":{"rendered":"No puedo escalar, mis Yemas!"},"content":{"rendered":"<div>Empieza la temporada fuerte de escalada y las yemas de nuestros dedos est\u00e1n blandas despu\u00e9s de haber pasado todo el invierno enfundadas en nuestros guantes. A pesar de acabar el d\u00eda con los dedos calentitos y las yemas bombeando al rojo vivo, volvemos al d\u00eda siguiente con la esperanza de que se hayan endurecido de la noche a la ma\u00f1ana, pero por desgracia lo \u00fanico que hacen es empeorar y no nos alivia ni coger la botella fresquita de cerveza bien merecida despu\u00e9s de los encadenes.<\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-79\" src=\"http:\/\/www.sherpagranada.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dedos02-300x225.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dedos02-300x225.jpeg 300w, https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dedos02.jpeg 320w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n<p>No existe el remedio m\u00e1gico para evitar que nuestra piel sufra pero s\u00ed te podemos dar algunos truquillos para hacerlo m\u00e1s llevadero y no tener que quedarnos asegurando a los dem\u00e1s bajo una mirada de impotencia&#8230;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-78\" src=\"http:\/\/www.sherpagranada.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/benjui-180x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/benjui-180x300.jpeg 180w, https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/benjui.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/p>\n<p>El primero de los remedios que te proponemos se encuentra en el mercado, se trata de la\u00a0Tintura de Benju\u00ed.<\/p>\n<p>El Benju\u00ed es un excelente producto para proteger y regenerar la piel de las manos castigada por varios d\u00edas de escalada.<\/p>\n<p>La tintura de Benju\u00ed es un extracto alcoh\u00f3lico de la resina natural Benju\u00ed, extra\u00edda del \u00e1rbol Styrax Benzoin de la familia de las estir\u00e1ceas, originario de Java y Borneo.<\/p>\n<p>Se lo asocia con propiedades antis\u00e9pticas, antif\u00fangicas y cicatrizantes.\u00a0Soluble en agua y alcohol, posee una densidad aprox. de 0.880 g\/ml y un PH de 4.7 aprox.<\/p>\n<p>Se aconseja aplicar unas gotas en los dedos y manos, frot\u00e1ndolos con la soluci\u00f3n, despu\u00e9s de la escalada. Si bien te aconsejamos (por propia experiencia) que no abuses de su uso ya que endurecer\u00e1 de tal manera la yema de tus dedos que la pr\u00f3xima vez que entres en contacto con la roca, la piel se levantar\u00e1 de tus yemas como si fuera c\u00e1scaras de huevo.<\/p>\n<p>Hemos probado a usar la Tintura de Benju\u00ed junto con Alcohol de Romero, (beneficioso para la circulaci\u00f3n, los trastornos reum\u00e1ticos y dem\u00e1s dolencias) para suavizarla y hacer que act\u00fae de forma progresiva&#8230;nos ha dado buenos resultados.<\/p>\n<p>La casa de escalada Fixe lo comercializa a un precio de unos 12.50 \u20ac y lo pod\u00e9is adquirir en vuestra tienda Sherpa.<\/p>\n<p>Pero vamos a los remedios caseros tambi\u00e9n muy \u00fatiles y mas asequibles, aunque con el primero de ellos es posible que perdamos a mas de un compa\u00f1ero de cordada&#8230;se trata del\u00a0Ajo!<\/p>\n<p>\u00c9ste bulbo tan utilizado por sus beneficiosas propiedades, no tiene fin.<\/p>\n<p>El ajo suaviza y fortalece la piel a la vez que ayuda a la regeneraci\u00f3n celular de la misma. Es un buen cicatrizante ya que es antioxidante y antibi\u00f3tico natural.<\/p>\n<p>En \u00e9ste caso no vamos a consumirlo sino que cortaremos en dos un diente de ajo y con \u00e9l nos frotaremos los dedos hasta que queden bien impregnados, dej\u00e1ndolo actuar hasta su completa absorci\u00f3n. Al igual que la tintura de Benju\u00ed, lo utilizaremos despu\u00e9s del d\u00eda de escalada.<\/p>\n<p>Y el segundo de los remedios caseros es el\u00a0Vino Blanco.<\/p>\n<p>\u00a1No estamos de broma! Todos \u00e9stos remedios los hemos probado en nuestra propia piel tras d\u00edas y d\u00edas de machaque.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de limpiar la piel evitar\u00e1 su envejecimiento prematuro.\u00a0Para observar sus efectos, se debe ser constante durante un per\u00edodo de tiempo. Te aconsejamos comprar uno barato, por supuesto, y guardar una peque\u00f1a cantidad en un bote dosificador o parecido puesto que no hace falta utilizar una gran cantidad. Con darnos una refriega cada d\u00eda ser\u00e1 suficiente.<\/p>\n<p>Si adem\u00e1s lo guardas frersquito en la nevera, cuando te lo apliques despu\u00e9s de escalar te aliviar\u00e1 la sensaci\u00f3n de ardor de tus dedos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Empieza la temporada fuerte de escalada y las yemas de nuestros dedos est\u00e1n blandas despu\u00e9s de haber pasado todo el invierno enfundadas en nuestros guantes. A pesar de acabar el d\u00eda con los dedos calentitos y las yemas bombeando al rojo vivo, volvemos al d\u00eda siguiente con la esperanza de que se hayan endurecido de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>No puedo escalar, mis Yemas! - Deportes Sherpa Granada<\/title>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"No puedo escalar, mis Yemas! - Deportes Sherpa Granada\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Empieza la temporada fuerte de escalada y las yemas de nuestros dedos est\u00e1n blandas despu\u00e9s de haber pasado todo el invierno enfundadas en nuestros guantes. A pesar de acabar el d\u00eda con los dedos calentitos y las yemas bombeando al rojo vivo, volvemos al d\u00eda siguiente con la esperanza de que se hayan endurecido de [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deportes Sherpa Granada\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-01T10:33:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-07-17T11:08:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.sherpagranada.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dedos02-300x225.jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutos\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/\",\"name\":\"Deportes Sherpa Granada\",\"description\":\"Blog sobre deportes de monta\\u00f1a\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"http:\/\/www.sherpagranada.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dedos02-300x225.jpeg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/\",\"name\":\"No puedo escalar, mis Yemas! - Deportes Sherpa Granada\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2013-02-01T10:33:47+00:00\",\"dateModified\":\"2018-07-17T11:08:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/#\/schema\/person\/81c23f07a559b6ee3c0793ac004b14d7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/\",\"url\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/\",\"url\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/2013\/02\/01\/no-puedo-escalar-mis-yemas\/\",\"name\":\"No puedo escalar, mis Yemas!\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/#\/schema\/person\/81c23f07a559b6ee3c0793ac004b14d7\",\"name\":\"Deportes Sherpa Granada\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99ff72c63e65113f8d80798364c872bf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Deportes Sherpa Granada\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81,"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions\/81"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sherpagranada.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}