Hay dos categorías, las manoplas técnicas para escalar, y otras más gruesas y calientes para llevar en situaciones de descanso o situaciones menos técnicas de frío intenso.

Las manoplas técnicas por lo general tienen un forro de tejido polar o similar relativamente fino y desmontable. Un truco para sacarles mejor rendimiento es cortar unos trozos de espuma aislante de alta densidad (EVA) de un grosor de 5 o 10 mm con la forma del dorso de la manopla y meterlas entre el forro y la manopla. El velcro que sujeta el forro dejará en su sitio la pieza de aislante.

Además de proteger los nudillos de los golpes contra el hielo, la espuma mejorará notablemente el aislamiento. Las manoplas técnicas deberían ajustar bien, pero sin quedar tan justas que cueste meter y sacar la mano fácilmente.