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Retraso en Maratón de Escalada Reguchillo

Debido a las condiciones meteorológicas adversas, hemos decidido retrasar la II Maratón de escalada Planeta Aceituna, para el próximo dia 17 de marzo de 2012.

Si alguno de los inscritos quiere que se le reembolse el dinero, enviar correo con datos personales y Nº de cuenta para devolver el dinero. planetaceituna@hotmail.es

Las inscripciones ya realizadas se mantienen y se amplia el plazo de inscripción anticipada hasta el jueves 14 de marzo.

Perdonad las posibles molestias causadas pero nunca llueve a gusto de todos.

Fuente: http://planetaceitunafundacion.blogspot.com.es/

Los Tresmiles de Sierra Nevada y otras excursiones de un día.

Os presentamos este magnífico libro de la mano de sus creadores José Manuel Peula y Juan Luis Ortega, una obra con la que recorrer todo el macizo de Sierra Nevada en 29 excursiones.

Se trata de una publicación de la UGR, su título: «los tresmiles de Sierra Nevada en excursiones de un día». En el libro se presentan 29 excursiones a todos los tresmiles y otros sitios de media montaña con cartografía, información técnica de cada ruta y más de 500 fotografías. Cada capítulo se complementa con algún tema científico-divulgativo de Sierra Nevada. Además, el libro incluye un detalle muy interesante, se acompaña de una práctica guía de bolsillo para llevar en la mochila con toda la información de los recorridos propuestos en el libro.

También os informamos de que la presentación será próximo 14 de marzo, jueves a las 19:30 en el salón de grados de la Facultad de Ciencias y han confirmado su asistencia el Decano de la Facultad, la Directora del Servicio de Publicaciones de la UGR y el Presidente de la Federación Andaluza de Montañismo.

Nosotros ya lo hemos visto y es una obra mágnífica que merece la pena tener en nuestra biblioteca y por supuesto en nuestra mochila.

Riesgo y Prevención de Aludes de Nieve

El riesgo de aludes se va incrementando estos días en nuestras montañas y ya podemos ver cómo algunas lenguas de nieve van cayendo ladera abajo. Por ello, vemos conveniente aportar algunos datos de interés extraídos del IV Foro de Especialistas en Aludes que tuvo lugar en la estación de Sierra Nevada el pasado mes de enero.

Los Foros de especialistas en aludes nacieron en 2010 fruto de las excelentes relaciones existentes entre la UNIZAR y EMMOE, a través de numerosos proyectos de investigación al amparo del Convenio de Colaboración existente, así como de las estrechas colaboraciones con la Jefatura del Servicio de Montaña de la Guardia Civil y el Conselh Generau d’Aran. Como consecuencia de estos trabajos se detectó la necesidad de poner en común los conocimientos existentes en este tema, así como organizar unas jornadas anualmente, al objeto de extraer conclusiones e incluso llegar a proponer procedimientos conjuntos.

El IV Foro tuvo como objetivos el intercambio de conocimientos, experiencias, técnicas y procedimientos, el fomento de las colaboraciones y el establecimiento de actuaciones comunes. Y sus contenidos estaban abiertos a temas tales como la formación, predicción, prevención, protección y rescate en nieve.

Para esta ocasión se contó para su organización con la colaboración de la Secretaría General del Mando de Adiestramiento y Doctrina (MADOC) y de la estación de esquí de Sierra Nevada.

Durante el desarrollo del IV Foro de Especialistas en Aludes, los asuntos tratados se agruparon en los siguientes temas:

• Prevención del Riesgo de Aludes

• Técnicas de Reducción del Riesgo

• Técnicas de Rescate con ARVA

• Estadística y Análisis de accidentes

• Seguridad y responsabilidad legal

Nosotros nos vamos a centrar en aquella información que afecta de forma más directa a la hora de desarrollar una actividad segura en montaña.

Una de las primeras ponencias en el foro, corrió a cargo de D. Jordi Gavaldà, quien habló sobre los “Buenos Hábitos en Terreno de Aludes”. Basándose en ello, hizo una recopilación en los llamados `10 Mandamientos´, que todo montañero debería cumplir en la realización de una actividad en nieve.

1.-PREPARA la salida:

Todo el grupo debe entender la situación que describe el boletín de aludes (tipo de alud, de que tamaño y con qué distribución).

Identifica en un mapa (o en tu cabeza) cuales pueden ser los lugares críticos donde habrá que tomar decisiones.

Prepara un plan B más conservador.

2.‐ Lleva SIEMPRE DVA, pala y sonda y entrénate:

Haz control de arva. Todos en el grupo deben de pasar el control de arva, y han de ser conscientes que quien falle el control no podrá hacerla salida.

3.‐Usa material seguro:

NO lleves correas en los esquís. No lleves dragoneras en los bastones. Puedes sustituirlas correas por frenos, y las dragoneras, si lo pruebas, verás que no es tan imprescindible.

4.‐ Traza siempre por el lugar más seguro:

No hay ninguna razón para no escoger SIEMPRE el itinerario de subida más seguro. Si es necesario, abre tu propia traza antes que confiarte al criterio de unos desconocidos.

5.‐No expongas nunca a todo el grupo a la vez:

Esquía cualquier pendiente de más de 30 grados de uno en uno, manteniendo contacto visual.

Reúne el grupo siempre en sitio seguro, lejos de pendientes que puedan producir aludes.

6.‐ Piensa siempre en las consecuencias:

Hay que ser un experto para valorarla estabilidad, pero no las consecuencias.

Valora siempre que pasaría sise produjera una avalancha en el lugar y en el momento en que te encuentras.

7.‐ Reevalúa constantemente tus decisiones:

Piensa siempre que está cambiando en el terreno, en la nieve, en el grupo y en ti mismo.

8.‐ Mantén una buena comunicación dentro del grupo:

Hay que crear un ambiente en el grupo que haga que lo “guai” sea hablar abiertamente de lo que nos preocupa, desde el más novato al más experto.

9.‐ Sé inquieto, fórmate e infórmate:

Sé capaz de tener tu propio criterio. Siempre habrá cosas nuevas que aprender y nuevas experiencias que compartir, nunca serás lo bastante experto.

10.‐Sé conservador:

Tus decisiones deben ser correctas el 99.99% de las ocasiones. Para poder hacer esto hay que dejar un amplio margen a la incertidumbre.

Las montañas no se moverán de lugar, la nieve estará incluso más buena que hoy. Y además, esquiar es sólo una pequeña parte de las cosas que valen la pena.

SIEMPRE: Terreno, terreno y terreno…La llave de la circulación segura es saber reconocer las opciones del terreno y adecuarlas a las condiciones actuales de la nieve y los aludes.

La mayoría de los accidentes se producen con un riesgo 3 de peligro, siendo de 5 el máximo en la escala europea, debido a que el usuario tiende a confiarse más cuando el peligro es intermedio.

Aún habiendo seguido tales recomendaciones, no tenemos garantía total de poder evitar el desencadenamiento de un alud. Por ello es necesario conocer las técnicas de uso del arva, sonda y pala. Materiales imprescindibles para cualquier salida en la que pueda haber riesgo de desprendimientos. Si bien, el uso del ARVA puede resultar el más complejo, también es el que nos dará mayor garantía de encontrar a una víctima tras un sepultamiento.

Para ello, el Dr. D. José Luis Villarroel junto al trabajo desarrollado con el Grupo de Trabajo en Tecnologías Avanzadas para Rescate en Nieve (GTN), presentó el PROTOCOLO DE AUTORESCATE EN AVALANCHA PARA UNA SOLA VÍCTIMA y el RESCATE CON ARVA PARA MÚLTIPLES SEPULTADOS.

Para comenzar la ponencia, resaltó la importancia de extraer de forma rápida a una víctima sepultada por el riesgo de asfixia e hipotermia. Los 20 primeros minutos después de un alud son esenciales, puesto que transcurrido ese tiempo las probabilidades de sobrevivir se reducen a, más o menos, un 30%.

 

La Búsqueda con ARVA comprende tres fases:

Búsqueda Primaria- Se trata de la búsqueda de la primera señal.

Búsqueda Secundaria- En la que se realiza un seguimiento de las líneas de flujo creadas por el Arva emisor.

Búsqueda Terciaria- Se centra en la búsqueda de máximos.

Conocer la estructura de un Arva y el sistema de la línea de flujos en que se basa, ayuda a la comprensión en la utilización del mismo. Pero eso es entrar en un tema mucho más profundo, por lo que nos centraremos en analizar las ventajas y desventajas a la hora de elegir entre ARVAS DE 1 ANTENA, 2 ANTENAS y 3 ANTENAS al utilizarlos como aparatos “receptores”.

De los experimentos realizados por el GTN, se concluye la no idoneidad de los ARVAS de dos antenas, dada su inexactitud en la búsqueda primaria. Así mismo se constata la validez de los ARVAS de 1 y 3 antenas, especialmente de éstos últimos, que han supuesto un avance importante en cuanto a rapidez y sencillez de manejo.

Aunque la búsqueda de una sola víctima con la instrucción suficiente puede resultar relativamente sencilla, la búsqueda de varias víctimas atrapadas simultáneamente puede resultar muy complicada y, en ocasiones, imposible mediante ARVA. El solape de las diferentes señales de las víctimas impide que el ARVA identifique su localización. Ante este hecho se señalan las siguientes recomendaciones y que se consideran de gran importancia:

– Cuando las víctimas están próximas, el único ARVA con posibilidades reales de discriminación es el ARVA digital de tres antenas de última generación.

– Aún utilizando éste, en el caso de que 4 o más víctimas estén próximas, el ARVA no es capaz de separar los pulsos.

– Es imprescindible mantener las distancias cuando se progrese por zonas avalanchosas y, en caso de tener que organizar subgrupos para atravesar una zona peligrosa, éstos no deben estar formados por más de cuatro personas; además, el subgrupo no puede ser superior a la mitad de los miembros del grupo.

Los resultados de los diferentes estudios de campo realizados sobre el manejo de los distintos Arvas por el número de antenas son muy amplios, pero a modo de resumen diremos que:

ARVA1 antena

·         Búsqueda secundaria

Seguimiento de una línea de flujo en la superficie de la nieve

– ARVA horizontal

– Girar ARVA para encontrar orientación de máximo

– Avanzar unos pasos en esa orientación

– Repetir

·         Búsqueda terciaria en cruz

– Búsqueda del máximo de señal

·         ARVA vertical

·         ARVA horizontal

– ¿En qué dirección?

– Los máximos cambian en función de la dirección

ARVA2 antenas

·         Búsqueda secundaria

– ARVA horizontal

– Seguir la dirección que indica

• Es la de la línea de flujo

·         Búsqueda terciaria

– ARVA horizontal en cualquier orientación

– Búsqueda máximo señal en cruz

– Búsqueda mínima distancia en cruz

ARVA3 antenas

·         Búsqueda secundaria

– ARVA “más o menos” horizontal

– Seguirla dirección que indica

• Es la de la línea de flujo

·         Búsqueda terciaria

– ARVA cualquier orientación

– Búsqueda máximo señal en cruz

– Búsqueda mínima distancia en cruz

 

Tampoco vamos a entrar en los sistemas de búsqueda para enterramientos múltiples (recalcamos la necesidad de formación por parte del individuo), pero sí recordar la importancia de mantener las distancias en grupos grandes y de no escatimar en precio a la hora de comprar un buen ARVA. A pesar de que cualquier ARVA tiene problemas si detecta a más de cuatro víctimas, los modelos antiguos al cabo de pocos minutos pierden las víctimas marcadas. Los de 1 antena en dichos casos están destinados al fracaso, por no hablar de la inexactitud, ya en la búsqueda primaria, de los de 2 antenas. En el caso que estamos hablando (de enterramiento múltiple) también son interesantes los ARVAS que pueden disminuir su sensibilidad para trabajar con menos señales.

CONCLUSIÓN

La búsqueda de múltiples víctimas sepultadas próximas es compleja=tecnología

ARVAs digitales de tres antenas de última generación y alta gama

No hay que olvidar el resto de materiales, pala y sonda deben ser de materiales robustos para evitar que nos fallen en medio de una búsqueda!

Por último, el Teniente Coronel Alberto Ayora Hirscht, representante de la EMMOE (Mando de Operaciones Especiales), habló sobre “Seguridad y Responsabilidad en Accidentes por Aludes de Nieve”, comenzando con una gran frase:

“…LAS PERSONAS CONSCIENTES DE LOS RIESGOS QUE CORREN, PROVOCAN MENOS ACCIDENTES QUE QUIENES ESTÁN CONVENCIDOS DE CONTROLAR LA SITUACIÓN.“

Según estudios recientes se ha comprobado que  en las ¾ partes de los  accidentes, se cumplían al menos 4 indicadores de peligro evidentes:

1 Presencia de una zona de aludes evidente

2 Nevada de >15cm o acumulación por viento en las últimas 48 h

3 Terreno típico

4 Peligro 3 en el macizo

5 Actividad de aludes las últimas 48 h

6 Situación de fusión

7 Signos evidentes de inestabilidad (woompfs, tests,…)

A modo repetitivo dada la importancia y como conclusión, recordamos los FACTORES HUMANOS QUE INFLUYEN PARA EVITAR LOS ACCIDENTES DE ALUDES:

En la planificación de la actividad:

No consultar el Boletín de Peligro de Aludes (BPA)

No consultar la previsión del tiempo

No explicar claramente antes a todo el mundo el itinerario previsto

Influencia psicológica del peligro existente en el BPA

Utilizar las zonas y laderas no aconsejadas en el BPA

Factores técnicos

Estar más de una persona en la pendiente expuesta

Instinto de manada (ir agrupados, uno detrás de otro)

No dejar distancia de seguridad suficiente

Desplazarse por encima de otros (conociendo que hay personas por debajo)

Desplazarse por debajo de otros (conociendo que hay personas encima)

Usar huellas diferentes (cuando no se está descendiendo)

Pararse en sitios expuestos (cuando no es necesario)

Ir solo

Mala elección de ruta (no elegir la ruta más segura posible)

Instinto Lemming (seguir las huellas existentes, cuando no se deba)

Estado físico

La fatiga, Pereza.

Comunicación

Intercambio de información incompleta

Falta de comunicación / malentendido

No avisar cuando se tiene indicios de peligro

La motivación

Objetivo de la actividad

Efecto “escasez” / laderas vírgenes

Toma de Decisiones (Heurísticas)

La familiaridad con el terreno

Arriesgado/ Aceptación del riesgo (Toma riesgos innecesarios Arriesgado/ Aceptación del riesgos innecesarios con claridad)

La inercia / Efecto Coherencia (continuar pese a la creciente evidencia de que las condiciones son peligrosas)

El sesgo de confirmación (ignora o minimiza conscientemente la evidencia de peligro)

El Sesgo de Anclaje (interpreta toda la información nueva a la luz de la información inicial)

Autoridad (grupo tenía un líder claro)

La facilitación social

La presión de grupo (por lo menos algunos de los participantes se ajustaban a la presión del grupo)

FACTORES HUMANOS QUE INFLUYEN EN LAS POSIBILIDADES DE SUPERVIVENCIA:

Preparación del rescate

No llevar ARVA

No llevar la sonda

No llevar la pala

Capacidad de Rescate

No se tiene técnica de auto-rescate (el grupo no está en condiciones)

No se puede completar el rescate (otros tienen que venir y ayudar a llevar la víctima a terreno seguro)

No hay puesto de vigilancia (para detectar otras posibles avalanchas)

La exposición innecesaria de los sobrevivientes a más avalanchas

Fallos del equipo (por ejemplo, una pala rota, ARVA sin baterías)

Equipos inadecuados (por ejemplo, mini-palas que amplían la duración de rescate)

 

Desde el equipo de Sherpa Granada, creemos haberos dado unas primeras pautas para que toméis consciencia de la importancia de todo lo reseñado y lo completéis con una buena formación por parte de cada uno de vosotros.

Así que, ser prudentes y BUENAS HUELLAS!!

 

1ª Carrera por Montaña Villa Rute

Tendrá lugar el próximo domingo 17 de marzo de 2013, con salida y meta en el Paseo del Fresno. El recorrido consta de un 60% de sendero, 30% pista forestal y 10% asfalto.

Habrá dos modalidades de participación, CORREDORES y SENDERISTAS, los primeros cronometrados mediante chip.
Tan solo la modalidad de carrera estará sometida a competición y a una clasificación final por categorías. La modalidad de senderistas no será competitiva.
Existirá un control de paso en un punto del recorrido dispuesto donde la organización estime oportuno.
El recorrido para los corredores es de aprox. 14 km y 760 metros de desnivel positivo acumulado, dándose la salida a las 10:30 horas. Para esta modalidad de carrera se exigirá ser mayor de 18 años. Y el tiempo máximo para llegar a la meta será de 4 horas.
El recorrido para los senderistas es de aprox. 7 km y 570 metros de desnivel positivo acumulado, dándose la salida a las 10:00 horas.
Habrá un punto de avituallamiento líquido y solido para ambas modalidades en un punto donde se encontraran ambas modalidades, además del avituallamiento existente en la meta, (avituallamiento en el km 6,5 aprox -“Al lado de las ruinas de la torre vigía musulmana de El Canuto . La organización ofrecerá el avituallamiento en vasos de plástico, disponiendo de contenedores o cajas para depositar los vasos, enseres y demás basura generada, y señalizará los puntos de inicio y fin del avituallamiento a partir del cual no puede realizarse ningún vertido de enseres o basura por el recorrido.
El vertido de cualquier objeto o basura durante el recorrido así como un comportamiento poco respetuoso con los participantes o el entorno, supondrá la descalificación inmediata.
INSCRIPCIONES
En la web http://www.global-tempo.com mediante dos opciones de pago:
Ingreso/transferencia o pasarela de pago seguro con tarjeta (recomendado).
– Precio:
20 euros para corredores no federados
17 euros para corredores federados
12 euros para senderistas
– Cierre de inscripciones: a las 24 horas del viernes 15 de marzo.
– NO SE ACEPTARÁN INSCRIPCIONES FUERA DE PLAZO NI EL MISMO DÍA DE LA PRUEBA.
– En caso de no asistencia, el importe no será devuelto ni transferible.
RECOGIDA DE DORSALES Y CHIP:
De 09:00 a 10:15 horas en la zona de salida y meta (Paseo del Fresno).
Será necesario mostrar el DNI, y los federados deberán mostrar su licencia de la Temporada 2013 para retirar el dorsal y chip. El dorsal debe colocarse en lugar visible en la parte delantera. Es obligatorio devolver el chip a la organización al llegar a la línea de meta. Los participantes que no devuelvan el chip, deberán abonar 10 euros.
CATEGORÍAS EN LA MODALIDAD DE CARRERA:
Para la participación en la modalidad de CARRERA se exigirá ser mayor de 18 años.
– Absoluto Masculino: de 18 a 39 años.
– Máster Masculino: de 40 años en adelante.
– Absoluta Femenina: de 18 a 39 años.
– Máster Femenina: de 40 años en adelante.
– Local: se entiende como participante local a todo aquel que esté empadronado en Rute y que así lo haya reflejado en el apartado destinado a tal fin en el formulario de inscripción.
TROFEOS EN LA MODALIDAD DE CARRERA:
– A los 3 primeros de cada categoría.
– Al primer hombre local y a la primera mujer local.
– Bolsa regalo en meta para todos los participantes con los obsequios que la organización pueda conseguir hasta la fecha de la prueba.
ACTO DE ENTREGA DE TROFEOS:
A las 14:00 horas en la zona de salida y meta.
Al finalizar el acto se ofrecerá una comida para todos los participantes.
El recorrido estará señalizado con cintas de plástico y flechas de dirección que serán retiradas en su totalidad por miembros de la organización tras pasar el último participante.
Está totalmente prohibido abandonar el itinerario señalizado por la organización, siendo causa de descalificación su incumplimiento. Irán miembros de la Organización cerrando la prueba con el tiempo máximo permitido teniendo potestad para descalificar a cualquier participante que quede fuera de dicho tiempo máximo permitido (3 horas para llegar a meta).
En caso de abandono, es obligatorio comunicarlo a la organización y hacer entrega del chip asignado.
Será responsabilidad de cada participante el tener una forma física adecuada para la realización de esta prueba en cualquiera de sus modalidades, debiendo ir equipado con la vestimenta y calzado adecuado para las características técnicas de la montaña. Todo corredor que sea alcanzado por otro y le sea pedido el paso tiene la obligación de dejarse adelantar.
El no cumplimiento de esta norma puede suponer la descalificación. Servicio de duchas en el Pabellón Municipal Gregorio Piedra (calle Benamejí s/n). Habrá servicio de enfermería y ambulancia, así como servicio de fisioterapia y podología.
Será causa de descalificación el no prestar auxilio a cualquier participante que por diversas circunstancias necesite ayuda urgente.
El mal tiempo no será obstáculo para la realización de la prueba, si bien la organización se reserva la posibilidad de suspenderla o modificarla siempre que se considere un peligro para los participantes.
En el caso de que la Junta de Andalucía decrete alerta máxima de incendio Nivel 3 o por lluvias torrenciales, la prueba quedaría suspendida automáticamente, ya que en estas condiciones está totalmente prohibido realizar cualquier evento en terrenos forestales.
Una vez suspendida la prueba, no se devolverá el dinero de las inscripciones, porque el gasto que conlleva la prueba ya está hecho. La organización ha contratado un seguro de Responsabilidad Civil para este evento deportivo, así como un seguro de Accidentes Deportivos para todos los participantes no federados que se encuentren correctamente inscritos.
Derechos de imagen. Con la inscripción, los participantes autorizan a la organización a la libre y gratuita utilización de las clasificaciones, imágenes y vídeos grabados durante el transcurso de la prueba, para su publicación en cualquier medio de difusión (internet, prensa, radio, TV, etc.) y/o promoción del evento.
De acuerdo a la ley de protección de datos, todo participante tendrá derecho a la rectificación y/o cancelación de sus datos personales si así lo desea una vez haya finalizado la prueba.
Todos los participantes, por el hecho de inscribirse, declaran conocer y aceptar el presente reglamento con sus respectivas responsabilidades.
Cualquier reclamación u otro caso no previsto en este reglamento, será resuelto por la organización. Si existe alguna duda, pueden contactar al correo del club organizador:

South Canyoning: Próxima prueba 7 de Abril.

SouthCanyoning nace de la falta de competiciones en este deporte. Mucha gente lo realiza por diversión, otras personas por trabajo o simplemente porque es lo que de verdad les gusta. SouthCanyoning no es solo una simple competición. Lo que pretendemos es dar a conocer nuestro deporte. Hacer que personas de toda Andalucía se reúnan para compartir experiencias, disfrutar de un día agradable, exponer sus conocimientos. Todo esto acompañado de un buen ambiente. El circuito comprende un total de 5 pruebas en distintas provincias de Andalucía. La forma de ganar el circuito es participar en mínimo tres pruebas y así conseguir el mayor número de puntos. El circuito se rige por un reglamento diseñado por competidores. El objetivo de cada prueba es bajar por el barranco de forma autónoma en el menor tiempo posible. Se han de superar todos los obstáculos propuestos por la organización. Siempre respetando el reglamento.

La próxima prueba se realizará en Puerto de Ramos, Antequera el próximo 7 de Abril.

Para información detallada sobre todas las pruebas y como inscribirse consulta la web de SOUTH CANYONING.